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女性畏寒症怎么回事

日期:2019-2-26(原创文章,禁止转载)

我想大家在生活中一定会发现有许多的女性都特别怕冷,一到冬天的时候女性的手脚都是冰凉冰凉的。甚至有的人在夏季的时候,手脚也害怕冷,都不敢穿短裤。正是这样有许多的女性在冬天会感到特别害怕特别担心,这是什么原因呢?下面我们一北京军海医院癫痫病专家起看一看女性畏寒症到底是怎么回事吧。

所谓畏寒症,是由手、脚等末梢血管流经部位血流不畅,末梢神经的排泄物不能充分排出而引起的。这是属于体质上的问题,无法完全治愈。但是,如果充分摄取鹤岗癫痫病公立医院能改善血液循环的维生素E,就能最大限度地减轻症状。

发病原因

快节奏现代职场生活中的女性承担着越来越多的心理压力,加上由于经期、孕期或患有贫血、胃肠症等,女性具有天生抗寒的劣势,故冬季容易出现手脚冰凉、腰部酸痛的“畏寒症”,尤其是久坐不动的办公室女性。

预防方法

身体保暖末梢血管需要适宜的温度维持循环,因此着装应当保暖但不宜包紧。尤其腰部血管密集,更不要用紧身衣裤包裹,以免妨碍血液循环,不利热量传导。

暖身运动无论多忙每天都应抽出时间做一些暖身运动,如伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾及活动腰部等。冬季的运动最癫痫药物治疗常识都有哪些好不要过于剧烈,以运动后身体微微出汗为佳。

足部保健经常做足浴及按摩可刺激脏器组织和四肢末梢的血液循环。做干洗脚,即每天早、晚盘腿坐在儿童癫痫频繁发作的原因有哪些床上,左手捏住左脚趾,用右手掌搓脚心100-200次,以脚心和手心发红、发热为宜。还可以做热水按摩浴,即让双脚交替与一盆80℃的热水接触,并在脚背上交互搓擦,待水温降到可将双脚浸入热水中时继续进行搓擦,每次15分钟。

女性畏寒这种事情许多人是避免不了的,这与个人天生的体质有一定的关系。小编也介绍了许多种方法能够预防和缓解畏寒症的发生,希望各位女性朋友们一定能够好好的学习。掌握以上这些方法在冬季再也不害怕畏寒畏冷了,顺顺利利的度过每一个春夏秋冬。

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