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鸡头籽功效作用有哪些

日期:2019-1-31(原创文章,禁止转载)

鸡头子其实就是我们所说的芡实,芡实是可以入药的,具有很好的健脾养胃,益精固精的作用,而且还能够抗衰老,延年益寿,对一些中老年人来说是比较好的粮菜佳品,还可以有效的治疗风湿性关节炎,腰背膝痛,等情况,含有不饱和脂肪酸,粗纤维等这些物质。

1、芡实被誉为“水中人参”,有健脾养胃,益肾固精的作用。中医养生学认为,芡实北京军海医院癫病科抗衰延年,最益脾胃。芡实性味甘、涩、平,入脾、肾、心经,有补脾止泻、固肾涩精之功,对肾虚遗精、脾虚泄泻甚效。古药书中说芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品,它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点。

2、主治风湿性关节炎、腰背膝痛。补中益气,提神强志,使人耳目聪明,和莲子有些相黑龙江癫痫医院哪家治疗效果好似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,久服使人轻身不饥。还能开胃助气及补肾,治小便频繁,遗精,脓性白带。但5岁以下小儿不宜多食,不益脾胃,难以消化。主治止烦渴,除治疗癫痫比较好的方法都有哪些虚热,生熟都适应。芡实种子鲜食可治咽炎。

3、提倡在秋天进食芡实,它的意义还在于可调整被炎夏所消耗的脾胃功能,脾胃充实以后,再吃较多的补品或难消化的补药,人体就能适应了,对身体也就有益无碍了。

4、含有不饱和脂肪酸、粗纤维等。既可代替粮食充饥,又可烹调为风味小吃,咸甜皆宜,还可以制作各种药膳,充分地将药用和食用的功能结合在一起,相得益彰。

5、进补的原则是既要营养滋补,又要容易消化吸收。芡实含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素和抗坏血酸、灰分、树脂等。芡实含有丰富的碳水化合物,约为南昌癫痫医院哪家好75%,而脂肪只含0.2%。

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